dimanche 20 novembre 2016

1 mois de rééquilibrage alimentaire

Le 23 octobre dernier, j'ai attaqué un rééquilibrage alimentaire. 

Si tu me suis sur mon autre blog, j'ai déjà quelques progrès et plus précisément ce matin : -4.4kg.
Il était temps que j'en parle ici, puisque cela impacte directement mes glycémies. 





lundi 14 novembre 2016

J'ai lu : Je mange quoi ... quand j'ai du diabète de Jean Michel Cohen #concours

Depuis deux mois que ma fille est née, j'essaie de renouer avec mon diabète, ce qui n'est pas fort aisé. Je me focalise sur l'alimentation, et sur ce qui peut m'aider à stabiliser des glycémies très fluctuantes.

Depuis le temps que j'écris sur ce blog, vous devez savoir que je suis très intéressée par la nutrition, et l'impacte sur nos vie

Je suis tombée sur Amazon, sur le livre de Jean Michel Cohen, "je mange quoi... quand j'ai du diabète''.

Côté diabète, je n'ai pas guère appris plus que je n'en sais.

Mais côté nutrition, j'ai beaucoup aimé l'approche simple, du Docteur Cohen. Simple avec des mots simples, et une diététique simple.
Le chapitre sur les glucides est vraiment intéressant, et permet de comprendre simplement les différences entre chaque groupe.
J'ai été étonnée de lire le paragraphe sur la consommation de café, qui selon certaines études serait bénéfique pour le diabétique, surtout que l'on m'a toujours conseillé de le diminuer ou alors de la stopper définitivement. Chose impossible tant la pause café post repas ou mon café du matin est essentiel. Cependant, je consomme des tisanes et autres thés...

Que faut il de plus? pas grand chose.


Journée Mondiale du Diabète

Parce que c'est une journée, une seule journée dans l'année, où l'on parle de cette maladie...

Et parce qu'il ne faut pas oublier, que c'est une maladie qui touche de plus en plus de monde...

Parce que le diabète est toujours en progression...
 






samedi 24 septembre 2016

Et ma fille est née...

Ma fille est née le 28 août dernier.  Elle s'appelle Apolline.

J'y reviendrai prochainement. Mais, la partie "diabète" a été difficile à vivre.  Voir très très difficile. Tellement difficile que je refais un "burn out" complet.
Je crois que je n'ai jamais entendu de ma vie la phrase "a cause de votre diabète" ou "le diabète maternel  est déséquilibré"  .


lundi 1 août 2016

Le diabétique est un menteur...


Depuis 2009, que je suis sous insuline, que mon diabète est déclaré, que je suis suivie par différents diabétologues, j'ai découvert que le "diabétique est un menteur".
C'est pathologique, une vraie maladie psychologique, il ment du matin au soir, du soir au matin, et surtout sur sa maladie. Il ment à tous, à soi déjà pour commencer, et surtout au corps médical.

vendredi 29 juillet 2016

Hello tout le monde,


Me voici de retour...

En un mois nous avons déménagé dans notre jolie maison de la région bordelaise. Nous j'ai découvert ma nouvelle maternité,et je pars en quête d'un diabétologue...


Je vais reprendre doucement les articles sur le diabète, modifier un peu le blog, ses couleurs, son design et son organisation. Cela va se faire doucement , ne vous inquiétez pas ...

Je vais également aborder de nouveaux sujets, de nouveaux thèmes , de nouveaux tests ...
En bref, reprendre le chemin du blog ...


Ah oui, je suis actuellement rentrée dans la 34 ème semaine d'aménorée... soit 32 semaines de grossesse.Et pour l'instant TOUT va bien...


Douce journée.


jeudi 30 juin 2016

Blog en pause

Le blog est en pause, pour cause de déménagement.



Nouvelle région, nouvelle maternité, nouveau diabéto...



NOUVELLE VIE...


A bientôt, dès que internet sera de retour...